Bel ve boyun ağrıları için yapılacak egzersizler

Doç.Dr. Halit Yerebakan’ın TRT1’de sunduğu ‘Doktor Geldi’de bel ve boyun ağrıları çeken kişiler için ipuçları verildi.

Çoğu kişinin sıkıntısı olarak göze çarpan bel ve boyun fıtığı, bazı durumlarda dayanamayacak kadar ağrıya sebep olur. Bu rahatsızlığı tedavi etmek için ise çeşitli yollara başvurulur.

Bel ve boyun ağrıları için yapılacak egzersizler

EVDE UYGULANABİLECEK YÖNTEMLER DE VAR

‘Doktor Geldi’ programında ise bel ve boyun fıtığı konularına değinildi. Bel ve boyun ağrılarını geçirmek için evde uygulanması gereken yöntemler de paylaşıldı.

Bel ve boyun ağrıları için yapılacak egzersizler VİDEO

kaynak: http://www.ensonhaber.com/bel-ve-boyun-agrilari-icin-yapilacak-egzersizler.html

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir