Keşfedilen yeni gen vücuttaki yağ oranını azaltıyor

FGF21 adı verilen yeni bir gen türü, şeker kullanımına bağlı olarak vücuttaki yağ oranına etki ediyor. Yediklerimizin oranı her zaman bilinçli seçimlere bağlı olarak kendini göstermez. Bu bazen genetik faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterir. FG21 GENİ KARBONHİDRAT VE LİPİT ALIMINI ETKİLİYOR Özellikle de FG21 olarak adlandırılan bir genin karbonhidrat ve lipit (yağ) alımını da etkilediği tespit […]

Sağlığa iyi gelen 10 besin

Beden ve kalp sağlığı için tüketilmesi gereken 10 besin sıralandı. Hastalıklardan korunmak için kişinin öncelikle tükettiği yiyecek ve içeceklere dikkat etmesi gerekiyor. Sağlığa özellikle de kalbe iyi gelen belli başlı besinler var. Yapılan araştırmaya göre; yediğine ve içtiğine dikkat eden kişilerde kolestrol, diyabet, iltihaplanma ve kanser gibi rahatsızlıklar görünmüyor. Bilim insanları bazı besinlerin sağlığa çok […]