Aşırı yeme isteği obeziteyi tetikliyor

Aşırı yeme isteği olan kişilerin obeziteye yakalanma riskinin daha fazla olduğu belirlendi. Yapılan son araştırmalarda aşırı yeme isteğinin obezite ile yakından bağlantılı olduğu ortaya çıktı. Bu sağlıksız beslenme; alışkanlıkların kısır döngüsünü oluşturuyor. Bilindiği üzere ABD’de öğünlerin porsiyonları çok büyük ve Amerikalıların yemek yeme alışkanlıkları tamamen sağlıksız… Bunlar düşünüldüğünde atıştırma yapmanın ne kadar sağlıksız olduğu gerçeği […]