Kas yapıcı ve kilo verdiren 10 besin

Yumurta, keten tohumu, balık yağı, elma ve kuruyemiş gibi besinler kas yapmada ve kilo vermede önemli bir rol oynuyor. TRT1’in sevilen ve en çok izlenen sağlık programlarından ‘Doktor Geldi’de bu hafta izleyicilere kas yapan ve kilo verdiren 10 besin hakkında bilgi verildi. Kas yapıcı ve kilo verdiren 10 besin İZLE DEĞERLİ BİLGİLER PAYLAŞILDI Yaz aylarının […]