Aşırı yeme isteği obeziteyi tetikliyor

Aşırı yeme isteği olan kişilerin obeziteye yakalanma riskinin daha fazla olduğu belirlendi. Yapılan son araştırmalarda aşırı yeme isteğinin obezite ile yakından bağlantılı olduğu ortaya çıktı. Bu sağlıksız beslenme; alışkanlıkların kısır döngüsünü oluşturuyor. Bilindiği üzere ABD’de öğünlerin porsiyonları çok büyük ve Amerikalıların yemek yeme alışkanlıkları tamamen sağlıksız… Bunlar düşünüldüğünde atıştırma yapmanın ne kadar sağlıksız olduğu gerçeği […]

Tatlı düşkünlerinin vücudundaki yağ oranı daha az

Bilim insanları, genetik olarak tatlıya düşkün kişilerin daha az yağ oranına sahip olduğunu tespit ettiği çalışmaların, obezite ve diyabet hastalıklarının tedavisi için katkı sağlamasını bekliyor. Kopenhag Üniversitesinde yapılan araştırmada, İngiltere Biobank’ta verileri kayıtlı 450 bin kişinin kan örnekleri, beslenme biçimi ve genetik bilgileri incelendi. Bilim insanları, incelemede hormonal genlerden FGF21’in bir varyasyonuna sahip, tatlıya düşkün […]

Tatlı düşkünlerinin vücudunda yağ oranı daha az

Bilim insanları, genetik olarak tatlıya düşkün kişilerin daha az yağ oranına sahip olduğunu tespit ettiği çalışmaların, obezite ve diyabet hastalıklarının tedavisi için katkı sağlamasını bekliyor. Kopenhag Üniversitesinde yapılan araştırmada, İngiltere Biobank’ta verileri kayıtlı 450 bin kişinin kan örnekleri, beslenme biçimi ve genetik bilgileri incelendi. Bilim insanları, incelemede hormonal genlerden FGF21’in bir varyasyonuna sahip, tatlıya düşkün […]

Obezite oranı yüzde 45’e dayandı

Türkiye’de obezite oranı yüzde 45’e kadar dayandı. Uzmanlar sağlık üzerinden tasarruf yapılamayacağını belirterek, nişasta bazlı şeker tüketiminin kısıtlanması gerektiğini vurguluyor. Obezite oluşturması nedeniyle hem şeker pancarının hem de nişasta bazlı şekerlerin aynı derecede dikkate alınması gerekiyor. Uzmanlar ise obezite hastalarının tanımlanan kategorilere göre şeker tüketimini kuruyemiş ile sağlayabileceği görüşünde birleşiyor. Nişasta bazlı şekerin leptin denilen […]

Obetize oranı yüzde 45’e dayandı

Türkiye’de obezite oranı yüzde 45’e kadar dayandı. Uzmanlar sağlık üzerinden tasarruf yapılamayacağını belirterek, nişasta bazlı şeker tüketiminin kısıtlanması gerektiğini vurguluyor. Obezite oluşturması nedeniyle hem şeker pancarının hem de nişasta bazlı şekerlerin aynı derecede dikkate alınması gerekiyor. Uzmanlar ise obezite hastalarının tanımlanan kategorilere göre şeker tüketimini kuruyemiş ile sağlayabileceği görüşünde birleşiyor. Nişasta bazlı şekerin leptin denilen […]

Çalışanların iyi uyuyamaması hastalıkları tetikliyor

İngiliz araştırmacılar; az uyuyan kişilerin özellikle de çalışanların gripten diyabete, kalp krizinden kansere kadar birçok hastalık riskiyle karşı karşıya olduklarını açıkladı. Uyumak; en az spor yapmak ve iyi beslenmek kadar önemli. Şimdilerde ise insanlar ve özellikle de çalışanlar uyumaya eskisi kadar önem göstermiyor. AZ UYUMAK HASTALIKLARI TETİKLİYOR Uyumaya gerekli özeni göstermeyen kişiler neyle karşı karşıya […]

Milenyum çağı insanları obezlik tehlikesi altında

Sağlık uzmanlarına göre, nüfus eğilimlerine dayanarak 1980’ler ile 90’ların ortasında doğan her on kişiden 7’sinin orta yaşa ulaştığında şişman olacağı açıklandı. İngiltere’de kanser araştırmaları örgütü Cancer Research UK’nin araştırmasında göre; İkinci Dünya Savaşı’nın ardından gelen kuşağın yalnızca yarısı orta yaşta kiloluydu. Kanser araştırma örgütü yetişkinlikte kilolu olmanın 13 farklı kanser türüyle ilişkilendirildiğini de belirtti. İngiltere […]

Yanmaz tava ve ambalajlar obeziteye neden oluyor

Yemek hazırlarken kullanılan perfloroalkil içerikli maddeler, kilo aldırıyor. Obezitenin birden fazla nedeni var. Bunların başında yemek yeme şekli ve hızı geliyor. Ancak araştırmacılar, çok farklı bir konuyu öne çıkararak herkesi şaşırttı. AMBALAJLAR DA KİLO ALDIRIYOR Harvard Üniversitesi’ndeki araştırmacılar; yemek hazırlarken kullanılan tencere ve tavanın içerisinde bulunan perfloroalkil içeren maddenin kalori yakımın önlediğini ve obeziteye neden […]

Mesele aç kalmak değil, doğru beslenmek

Uzmanlar, özellikle obezite hastalarının uyguladığı diyetlerle ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Buna göre sürekli aç kalmanın kilo vermeye yardımcı olmadığı saptandı. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Ümit Çınkır, obez kişilerde diyetin bilinçli bir şekilde yapılmasının önemini anlattı. Çınkır, uzun süren açlıkla birlikte artan ghrelin ve azalan leptin seviyesinin obezite tedavisindeki başarıyı etkilediğini söyledi. Yemek yemenin, […]