Kronik stres kilo aldırıyor

Yapılan araştırmalarda sürekli stres yaşayan kişilerin kilo aldığı ortaya çıktı. ABD Stanford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma kilo almanın asıl nedenini de ortaya çıkarmış oldu. STRES YENİ YAĞ HÜCRELERİNİN OLUŞMASINA YARDIMCI OLUYOR Araştırmada; kronik olarak yaşanan stresin yağ hücreleri üzerinde değişikliklere neden olduğu ve bu durumun da kişiye kilo aldırdığı ortaya çıktı. YENİ YAĞ HÜCRELERİ OLUŞUYOR ‘Cell […]

Gürültülü ortamda çalışmak kalp sağlığını kötü etkiliyor

Gürültülü ortamlarda çalışan kişilerin sadece kalp değil, aynı zamanda işitme problemleri de yaşayabilecekleri ortaya konuldu. ABD’de Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezi çalışanlar üzerinde çok değişik bir araştırma yaptı. Araştırmanın sonucu ise oldukça ilginçti. ABD’de yapılan araştırma sonucunda ülkede 22 milyon çalışanın her gün gürültüye maruz kaldığı ve bu kişilerin ilerde işitme kaybı yaşadığı sonucuna varıldı. İŞİTME […]

Stres kalbin düşmanı

‘Doktor Geldi’de bu hafta kalp sağlığı konuşuldu. TRT1’in sevilen sağlık programlarından ‘Doktor Geldi’de bu hafta kalp sağlığı konusu işlendi. STRES KALP SAĞLIĞINI ETKİLİYOR Doç. Dr. Halit Yerebakan; kalp sağlığı için beslenmenin yanı sıra egzersiz yapmanın da önemine değindi. Ayrıca stres de kalp sağlığını etkileyen önemli faktörlerden…. Kalbinizie sağlıklı bakmanın altın kuralları ViDEO NEFES EGZERSİZLERİ YARARLI […]