Macademia yağı nedir

Macademia yağı; cilt ve saçlara iyi gelen ve cadı fındığı olarak da bilinen bir meyvenin yağıdır. Fındıkgillerden olan macademia, bir meyvedir. Macademia ağaçlarının binden fazla çeşidi bulunur. Macademia ağacı yaprak dökmez ve bütün bir yıl boyunca yeşil kalır. Ağaç, yıl boyunca yağış alan ve sıcak iklim koşulları altında yetişir. BİRÇOK SEKTÖRDE KULLANILIYOR Bu ağaçtan elde […]

Bel ve kalça bölgesindeki yağlar kalp krizine neden oluyor

Özellikle bel ve kalça bölgesinde yağlanma yaşayan kadınlar, kalp krizi riski ile karşı karşıya… Doktorlar; her seferinde sağlıklı yaşamanın ve beslenmenin önemine vurgu yapıyor. Kimisi sağlıklı yaşamına bir şekilde devam ederken, kimisi de sağlıklı beslenmesine uymayarak yaşamına devam ediyor. BEL ÇEVRESİ VE KALÇA BÖLGESİNDEKİ KİLOLAR KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRIYOR Sağlıklı besinler tüketmeyen kişilerin kilo alımı […]

Spor ruh sağlığına iyi geliyor

Fiziksel aktvite; insan vücudunda Kinürenin hormonunun salgılanmasına yardımcı oluyor. Salgılanan bu hormon da kişiyi depresyondan uzaklaştırıyor. İsveç Karolinska Enstitüsü’nde sporun önemi ve yararı ile ilgili bir araştırma yapıldı. Buna göre; fiziksel aktivitenin sadece diyabete ve obeziteye iyi gelmediği, aynı zamanda ruh sağlığına da iyi geldiğini belirlendi. DEPRESİF DUYGULARI BİR KENARA ATMAYA YARDIMCI OLUYOR Bazı insanlar […]