40’lı yaşlarda başlayan kas kaybı geciktirilebilir

En çok 40’lı yaşlarda başlayan ve 70’li yaşlara kadar uzanan kas kaybı, protein diyeti ve spor yaparak en aza indirilebilir. 40’lı veya 50’li yaşlardaysanız vücudunuzda meydana gelen bazı değişiklikleri muhtemelen gözlemlemeye başladınız. Bu yaşlarda yapılan az fiziksel aktivite, oturma süresinin artması gibi nedenlerle kas kayıpları yaşanmasına neden oluyor. 90’LI YAŞLARDA KAS YAPMAK BİLE MÜMKÜN Sarkopeni […]

Evde sağlık ve bakım için doktor kapınızda

İstanbul Büyükşehir Belediyesi, sağlık hizmetini ihtiyaç sahiplerinin ayağına kadar getiriyor. İstanbul Büyükşehir Belediyesi, evde sağlık hizmetleri ile hasta veya bakıma muhtaç bireylere yaşadıkları ortamda sağlık, bakım ve rehabilitasyon ihtiyaçlarının karşılanması konusunda destek veriyor. SAĞLIK HİZMETİNİ İHTİYAÇ SAHİPLERİNİN AYAĞINA GÖTÜRÜYOR Muayene, yara bakımı, enjeksiyon, fizik tedavi, hasta nakli, psikolojik destek, ev ve kişisel temizlik, hastane ve […]